献立紹介

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2026.10.12

スポーツの日特別献立


【本日昼食の献立】
ごはん エビフライ ブロッコリーと蒸し鶏のサラダ オニオンスープ プリン

【エビフライ レシピ】
材料(1人分) エビ2尾 塩こしょう適量 薄力粉5g 生パン粉10g
卵10g 油10g