本日の昼食は「夏バテ防止メニュー」です✨

【本日昼食の献立】
ごはん　葱塩豚そうめん　なすのにんにく炒め　ピーチゼリー

【葱塩豚そうめん　レシピ】
材料（1人分）　そうめん45g　豚肉50g　卵1/2個　青ねぎ3g
鶏がらスープ粉末5g　食塩0.2g　にんにく3g　ごま油2g
水90g　レモン1/10個

作り方
①卵はゆで卵にし、青ねぎは小口切りにします。
②にんにくはすりおろします。
③豚肉は茹でておきます。
④ボウルに鶏がらスープ粉末、食塩、おろしにんにく、ごま油、水を合わせ冷やしておきます。
⑤鍋に湯を沸かし、そうめんを茹で氷水で冷やします。
⑥器にそうめんを入れ、豚肉、ゆで卵、青ねぎ、レモンを盛り付け、④のつゆを注ぎます。