【本日昼食の献立】
ごはん　ホキのポテトチーズ焼き　カリフラワーのツナ和え　コンソメスープ
パイナップル

【ホキのポテトチーズ焼き　レシピ】
材料（1人分）　ホキ1切　食塩0.2g　油5g　じゃがいも20g　マヨネーズ3g
塩適量　こしょう適量　ナチュラルチーズ10g　油3g

作り方
①じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切り、茹でます。
②火が通ったら湯をきり、潰し、マヨネーズ、塩、こしょうで味をつけます。
③ホキには塩をふっておきます。
④ホキに②のポテトサラダ、チーズをのせ焼きます。