【本日昼食の特別献立】
ごはん　刺身　白菜と竹輪のかおり和え　赤だし　どら焼き

【刺身　レシピ】
材料（１人分）まぐろ30ｇ　たい20ｇ　サーモン20ｇ　大根30ｇ
濃口醤油10ｇ　わさび適量