本日昼食は選択食です🍖

【本日昼食の献立】
豚肉の香味炒め　ｏｒ　ホッケの七味焼き
ごはん　小松菜の梅和え　みそ汁

【豚肉の香味炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉60ｇ　白菜40g　玉葱30g　しめじ10g　ピーマン10g
しょうが1g　にんにく1g　濃口醤油4g　みりん4g　砂糖4g　サラダ油3g

作り方
①豚肉と白菜は食べやすい大きさに切り、玉葱はスライス、ピーマンは千切り、しめじはほぐしておきます。
②にんにくとしょうがはすりおろします。
③フライパンにサラダ油を入れ、にんにくとしょうがを入れ、豚肉を炒め、豚肉に火が通ったら野菜を入れ炒めます。
④③に調味料を加え味付けします。