【本日昼食の献立】
ごはん　鮭の黒胡麻焼き　白菜の生姜和え　みそ汁　パイナップル

【鮭の黒胡麻焼き　レシピ】
材料（1人分）　銀鮭1切　塩0.2g　いりごま2.0ｇ
うすくち醤油3ｇ　みりん3g　料理酒3ｇ　上白糖3g　サラダ油0.5

作り方
①鮭に塩をふり、調味料に漬け込みます。
②①にごまをまぶして焼きます。