【本日昼食の献立】
炊き込みごはん　魚の煮付け　炒め物　
豆腐の梅かけ

【魚の煮付け　レシピ】
材料（1人分）　かわはぎ1切　酒3ｇ　砂糖2ｇ　
みりん3ｇ　濃口醤油5ｇ　水適量

作り方
①鍋に水と調味料を入れ、煮立てます。
②かわはぎを入れ、弱めの中火で10分程煮立てます。