献立紹介

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2012.03.11

牛丼

120311

【本日昼食の献立】
牛丼 信田和え みそ汁

【牛丼 レシピ】
材料(1人分) 米70g 牛肩ロース60g 玉葱40g
砂糖2g 濃口醤油5g 本みりん1.5g だし汁1カップ 
青葱10g 紅生姜10g 油適量

作り方
①米は普通に炊きます。
②玉葱はスライス、青葱は小口切り、牛肉は食べやすい大きさに切ります。
③鍋に油を引き牛肉、玉葱を炒めます。
④③にだし汁、調味料を入れ煮立てます。
⑤途中アクが出てきたら取ります。
⑥器にご飯を盛り⑤をかけ、青葱、紅生姜をのせます。