2012.03.07 鯛の塩焼き 【本日昼食の献立】ごはん 鯛の塩焼き きゅうりの酢の物 粕汁 【鯛の塩焼き レシピ】材料(1人分) 鯛1切れ 塩0.2g 作り方①魚に塩をします。②グリルで6~7分焼きます。③お好みではじかみなど添えます。