【本日昼食の献立】
カレーライス　キャベツとレーズンのサラダ　
福神漬け　らっきょう　りんごゼリー

【カレー　レシピ】
材料（1人分）　米70g　牛ももスライス50ｇ　じゃがいも50ｇ　
玉ねぎ30ｇ　人参20ｇ　なす30ｇ　カレールー20ｇ　
おろししょうが5ｇ　はちみつ3ｇ　ウスターソース2ｇ　
サラダ油3ｇ　水150ｃｃ　

作り方
①ごはんはふつうに炊きます。
②材料（野菜）はすべて乱切りにする。
③鍋に油を入れ熱して肉、野菜を炒め、水を入れます。
④③が軟らかくなるまで煮込みます。
⑤④が軟らかくなったら調味料をいれてさらに煮込みます。
⑥ごはんを盛りつけルーをかけます。