【本日昼食の献立】
ごはん　かれいのみそ焼き　白菜の辛子和え
ほうれん草炒め煮　漬け物

【かれいのみそ焼き　レシピ】
材料（1人分）　かれい切り身１切れ　料理酒5g　本みりん5g
砂糖5g　みそ7g　

作り方
①料理酒、本みりん、砂糖、みそを合わせ、かれいの切り身を
2時間以上漬け込みます。
②調味料をふきとり、グリルで焼きます。