【本日昼食の献立】
ごはん　スパゲッティミートソース　ほうれん草サラダ
フルーツ缶（ぶどう）

【スパゲッティミートソース　レシピ】
材料（1人分）　スパゲッティ70ｇ　合挽25ｇ　食塩5ｇ
ホワイトペッパーパウダー0.1ｇ　にんにく少々玉ねぎ30ｇ　
人参10ｇ　マッシュルーム5ｇ　サラダ油3ｇ　
トマトケチャップ25ｇ　ウスターソース5ｇ　スープ　40ｇ　
パルメザンチーズ1ｇ　グリンピース3ｇ

作り方
①スパゲッティはかために茹でる。
②玉ねぎ、人参はみじん切りにし、マッシュルームはスライスにする。
③鍋にニンニクを入れて弱火で炒める。
④続いて玉ねぎ、人参を炒め、合挽と調味料等を加え、スープも入れて煮込みます。
⑤スパゲッティに④のソースをかける。
⑥お好みで粉チーズ、パセリをかけます。