【本日昼食の献立】
コーンバターライス　鱈のアーモンドチーズ焼き　バジルサラダ　ミネストローネ
【鱈のアーモンドチーズ焼き　レシピ】
材料（１人分）鱈1切　塩0.2ｇ　こしょう適量
アーモンドスライス10ｇ　パルメザンチーズ2g　サラダ油7ｇ
作り方
①鱈に塩、こしょうで下味をつけます。
②①にアーモンドスライス、パルメザンチーズをのせます。
③鉄板にサラダ油をひき、②をオーブンで焼きます。