本日の昼食は選択食です✨

【本日昼食の献立】
豚肉の醤油糀炒め　or　鰆のごま漬け焼き
ごはん　白菜のゆかり和え　みそ汁

【豚肉の醤油糀炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉60g　たまねぎ30g　さつまいも20g　にんじん15g
ピーマン10g　醤油糀3g　こいくち醤油1g　みりん4g　上白糖4g　油5g

作り方
①たまねぎはくし切りに、さつまいもはいちょう切りにします。
②にんじんとピーマンは1cm幅の短冊切りにします。
③さつまいもは茹で、やわらかくしておきます。
④フライパンに油をひき、豚肉、①、②、③を炒めます。
⑤調味料を加え、味をつけます。
⑥器に盛り付けます。