献立紹介

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2026.07.10

豆乳担々麺


【本日昼食の献立】
ごはん 豆乳担々麺 切干大根の中華サラダ ピーチゼリー

【豆乳担々麺 レシピ】
材料(1人分) ラーメン130g 豚ひき肉60g しょうが1g にんにく1g
料理酒2g 豆板醤0.2g 白味噌2g ごま油1g チンゲン菜30g
豆乳100g 担々麺スープの素20g 丸鶏ガラスープ2g 白ねりごま2g
こいくち醤油1g 水180g ラー油0.1g

作り方
①しょうが、にんにくはすりおろします。
②フライパンにごま油をひろげ、豚ひき肉、①のおろししょうが、おろしにんにく、料理酒、豆板醤、白味噌を加え炒めます。
③チンゲン菜は5cm長さに切り、サッと茹でておきます。
④鍋に豆乳、担々麺スープの素、丸鶏ガラスープ、白ねりごま、水を加え温めます。
⑤こいくち醤油、ラー油で味を整えます。
⑥別の鍋に湯を沸かし、ラーメンを茹でます。
⑦器にラーメンを入れ、⑤のスープを注ぎ、②の肉そぼろと③のチンゲン菜をトッピングします。