献立紹介

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2023.01.16

生姜入り鶏つくね

本日は健康増進メニュー 「からだぽかぽか」 😊

【本日昼食の献立】
ごはん 生姜入り鶏つくね いとこ煮 けんちん汁 甘酒プリン

【生姜入り鶏つくね レシピ】
材料(1人分) 鶏ミンチ60g 絹ごし豆腐20g 玉ねぎ20g しょうが1g にんにく1g
砂糖1g 鶏卵10g 片栗粉4g サラダ油3g
濃口醤油3g みりん3g 砂糖3g 料理酒3g