【本日昼食の献立】
牛丼　オクラのの胡麻ドレ和え　みそ汁

【牛丼　レシピ】
材料（1人分）　牛肉80g　たまねぎ70g　油2g　うすくち醤油5g
みりん4g　砂糖4g　だし汁50g　紅生姜4g

作り方
①ごはんはふつうに炊きます。
②たまねぎはくし切りにします。
④鍋に油を入れ、たまねぎと牛肉を炒めます。
⑤うすくち醤油、みりん、砂糖、だし汁を加え煮ます。
⑥ごはんを器にいれ、⑤をうえからのせます。
⑦紅生姜を盛り付けます。

☆ﾟ+.☆ﾟ+.本日のおやつ（ 和菓子・海開き）　☆ﾟ+.☆ﾟ+