【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のマーマレード炒め　チーズサラダ　コンソメスープ

【豚肉のマーマレード炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉80g　ブロッコリー30g　じゃがいも30g　たまねぎ20g
油3g　マーマレード5g　料理酒2g　こいくち醤油2g　こしょう適量

作り方
①ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
②じゃがいもは乱切りにし、たまねぎは1cm幅に切ります。
③フライパンに油をひき、豚肉、ブロッコリー、じゃがいも、たまねぎを炒めます。
④マーマレード、料理酒、こいくち醤油、こしょうで味つけをします。
⑤器に盛りつけます。