【本日昼食の献立】
ビビンバ　塩チャプチェ　わかめスープ　チョコワッフル

【ビビンバ　レシピ】
材料（1人分）　牛肉50g　油5g　いりごま1g　焼肉のたれ7g　ほうれん草35g
にんじん15g　食塩0.3g　上白糖5g　穀物酢5g　もやし40g　食塩0.3g
鶏ガラスープ1g　ごま油2g　卵1個

作り方
①ごはんはふつうに炊きます。
②卵は温泉卵にします。
③フライパンに油をひき、牛肉を炒めいりごま、焼き肉のたれを加え味を付けます。
④ほうれん草は食べやすい長さに切り、にんじんは細切りにします。
⑤④を茹で、食塩、上白糖、穀物酢で味を付けます。
⑥もやしはごま油で炒め、食塩、鶏ガラスープで味を付けます。
⑦器にごはんを入れ、③、⑤、⑥を盛り付け最後に温泉卵をのせます。

☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+本日の和菓子（お雛様）☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+.☆ﾟ+