【本日昼食の献立】
ごはん 鶏肉のゆず胡椒唐揚げ 春菊の辛子和え すまし汁 バナナ
【鶏肉のゆず胡椒唐揚げ レシピ】
材料(1人分) 鶏肉80g ゆず胡椒1g 濃口醤油4g みりん2g
おろししょうが1g おろしにんにく1g 片栗粉4g 小麦粉4g サラダ油10g

作り方
①ゆず胡椒、濃口醤油、みりん、おろししょうが、おろしにんにくを混ぜ合わせます。
②鶏肉は食べやすい大きさに切り①に漬け込み、味を付けます。
③片栗粉、小麦粉をつけ油で揚げます。
④油をきり、器に盛り付けます。