【本日昼食の献立】
バターチキンカレー　カリフラワーサラダ　ブルーベリーヨーグルト　らっきょう　福神漬け

【バターチキンカレー　レシピ】
材料（1人分）　鶏もも肉80g　食塩0.2g　こしょう0.01g　油5g
おろしにんにく0.5g　バターチキンカレーソース80g　トマトピューレ20g
牛乳20g　カレーパウダー0.8g　ヨーグルト15g　チャツネ1g　はちみつ1g
チキンコンソメ1.5g　バター1g　パセリ缶0.1g

作り方
①ごはんはふつうに炊きます。
②鶏もも肉は一口大に切り、塩、こしょうをします。
③鍋に油をひき、鶏もも肉を炒めます。
④③におろしにんにく、バターチキンカレーソース、トマトピューレ、牛乳、カレーパウダー、ヨーグルト、チャツネ、はちみつ、チキンコンソメを入れ煮込みます。
⑥仕上げにバターを加え、器にごはん、カレールウを盛り付けパセリをのせます。