【本日昼食の献立】
ごはん　かき揚げ丼　浅漬け　赤だし

【かき揚げ丼　レシピ】
材料(1人分)　海老20g　たまねぎ20g　にんじん8g　枝豆5g　
天ぷら粉10g　水10g　天丼のたれ15g

作り方
①たまねぎはスライスにします。
②にんじんは千切りにします。
③枝豆は茹で、さやから出しておきます。
④天ぷら粉と水をサッと混ぜ、①、②、③の材料、海老を加え絡めます。
⑤油で揚げます。
⑥油を切り、ごはんの上にのせ天丼のたれをかけます。