献立紹介

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2014.03.28

牛肉の旨煮

140328

【本日昼食の献立】
ごはん 牛肉の旨煮 ほうれん草のお浸し
みそ汁

【牛肉の旨煮 レシピ】
材料(1人分) 牛肉60g 玉ねぎ50g エリンギ20g
ごま油1g 濃口醤油3g 料理酒3g
オイスターソース5g 砂糖3g

作り方
①牛肉は一口大、玉ねぎはスライス、エリンギは石突きをとり食べやすい大きさに切ります。
②鍋に油、牛肉、玉ねぎを加え炒めます。
③②にエリンギ、調味料を加え煮込みます。