【本日昼食の献立】
ごはん　鰆の煮付け　なすのごまだれ
みそ汁　漬け物

【鰆の煮付け　レシピ】
材料（1人分）　鰆１切れ　塩0.2g　料理酒3g
だし汁50g　濃口醤油5g　みりん2g

作り方
①鰆に塩をします。
②だし汁に調味料を入れ一煮立ちします。
③②に鰆を入れ煮ます。