【本日昼食の献立】
ごはん　メバルの煮付け　小松菜のじゃこ炒め　みそ汁　パイン

【メバルの煮付け　レシピ】
材料（１人分）メバル1切　生姜1g　料理酒5g　濃口醤油8ｇ　みりん3ｇ　砂糖2g　だし汁30ｇ

作り方
①だし汁に調味料とを入れひと煮立ちします。
②生姜はすりおろします。
③①にメバルと②のおろし生姜を入れ煮ます。