【本日昼食の献立】
バターチキンカレー　野菜サラダ　ヨーグルト　

【バターチキンカレー　レシピ】
材料（1人分）　鶏もも肉100ｇ　食塩0.2ｇ　こしょう適量　生おろしにんにく0.5ｇ　カレーパウダー0.8ｇ　
ヨーグルト15ｇ　バター1ｇ　バターチキンカレーソース80ｇ　トマトピューレ20ｇ　牛乳20ｇ　チキンコンソメ1.5ｇ

作り方
①ごはんはふつうに炊きます。
②鶏もも肉は一口大に切ります。
③鶏もも肉をヨーグルトとカレーパウダーに漬け込んでおきます。
④ニンニクを軽く炒め、バターチキンカレーソース、トマトピューレ、牛乳、チキンコンソメを入れ少し煮込みます。
⑤④に③を加え、さらに煮込み塩こしょうで味を整えます。
⑥仕上げにバターを加え、盛り付けます。