【本日昼食の献立】
ごはん　牛肉ときのこのオイスター炒め　春雨サラダ　中華スープ　パイン

【牛肉ときのこのオイスター炒め　レシピ】
材料（1人分）牛肉50ｇ　玉葱35g　しめじ20g　マッシュルーム10g　ピーマン10g　赤ピーマン10g
オイスターソース7ｇ　濃口醤油3ｇ　豆板醤0.3ｇ　ごま油1ｇ

作り方
①牛肉としめじは食べやすい大きさに切ります。
②玉葱とマッシュルームはスライス、ピーマン、赤ピーマンは千切りにします。
③フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を炒めます。
④③に野菜を加え炒め、濃口醤油、オイスターソース、豆板醤、ごま油を入れ味付けをします。