【本日昼食の献立】
ごはん　カレイの煮付け　白菜のゆかり和え
きのこの生姜風味スープ　パイン缶

【カレイの煮付け　レシピ】
材料（１人分）　カレイ１切れ　砂糖2g　みりん1g
料理酒3g　濃口醤油6g

作り方
①フライパンに調味料を入れ煮立てます。
②カレイを入れ弱めの中火で10分程煮立てます。