献立紹介

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2014.05.16

山菜そば

140516

【本日昼食の献立】
わかめごはん 山菜そば 炒り豆腐
ゼリー

【山菜そば レシピ】
材料(1人分) そば1玉 山菜水煮30g
錦糸卵20g かまぼこ8g 青葱5g
だし汁150g 濃口醤油10g みりん10g

作り方
①山菜はさっと洗い、水を切ります。
②青葱は小口切りに切ります。
③鍋にだし汁、濃口醤油、みりんを入れつゆを作ります。
④そばは茹で湯切りし、どんぶりに茹でたそばを入れ、山菜、錦糸卵、スライスしたかまぼこをのせ、つゆを入れます。さらに小口切りした青葱をちらします。