献立紹介

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2013.11.17

カレイの唐揚げ

131117

【本日昼食の献立】
ごはん カレイの唐揚げ 梅和え みそ汁

【カレイの唐揚げ レシピ】
材料(1人分) カレイ1切 しょうが3g 濃口醤油3g
料理酒2g 片栗粉5g サラダ油5g 大根40g
レモン10g

作り方
①生姜と大根はおろします。
②おろし生姜、濃口醤油、料理酒をあわせて、カレイをつけ込み下味をつけます。
③②に片栗粉をつけ、サラダ油で揚げます。
④器に盛り付け、大根おろし、レモンを添えます。