2013.09.07 さけの照り焼き 【本日昼食の献立】 ごはん さけの照り焼き さつま芋サラダ みそ汁 【さけ照り焼き レシピ】 材料(1人分) さけ1切れ 濃口醤油3g 本みりん3g 料理酒3g サラダ油1g 作り方 ①バットに調味料を合わせ、さけを10~15分漬け込む。 ②さけについた漬け汁はキッチンペーパーなどでふきとってからフライパンに油を熱し中火でさけを焼く。 ③さけの中まで火が通ったら、漬け汁を加え全体によくからめる。