【本日昼食の献立】
ごはん　和風スパゲッティ　蓮根サラダ
コンソメスープ

【和風スパゲッティ　レシピ】
材料(１人分)　スパゲッティ80ｇ　塩0.3ｇ　ほうれん草40ｇ
エリンギ20ｇ　パプリカ15ｇ　ツナ30ｇ　塩0.3ｇ
こしょう適量　濃口醤油3ｇ　有塩バター3ｇ　だしの素1ｇ

作り方
①スパゲッティを茹でます。
②ほうれん草は茹で、エリンギ、パプリカは食べやすい大きさに切ります。
③フライパンにバターを入れ、②を炒めます。
④③に①のスパゲッティ、ツナ、調味料を加え炒めあわせます。