2012.01.12 おでん 【本日昼食の献立】ごはん おでん 白菜のお浸し 味噌汁 ゼリー 【おでん レシピ】材料(1人分) 大根50g 焼きちくわ30g 板こんにゃく40g鶏卵1個 馬鈴薯60g だし昆布1g 淡口醤油8g本みりん3g だし汁50g 練りからし1g 作り方①大根は輪切りにする(大きければさらに半分に切る)。②卵は事前に茹でておく。③馬鈴薯は半分に、ちくわ、こんにゃくは食べやすい大きさに切る。④①~③の材料にだし汁、調味量を加えて煮込みます。⑤器に盛り、練りからしを添えます。