献立紹介

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2012.11.05

たらの紅葉揚げ

121105

【本日昼食の献立】
ごはん たらの紅葉揚げ 小松菜のおかかなめ茸
みそ汁

【たらの紅葉揚げ レシピ】
材料(1人分) たら1切 小麦粉8g 紅生姜5g
卵8g サラダ油5g 淡口醤油5g みりん5g
だし汁20g

作り方
①紅生姜は細かくみじん切りにします。
②淡口醤油、みりん、だし汁を合わせ、ひと煮立ちして天つゆを作ります。
③小麦粉、①、卵を混ぜた衣をつけて揚げます。