【本日昼食の献立】
ごはん 鶏の塩唐揚げ ピーナッツ和え みそ汁 キウイ

【鶏の塩唐揚げ レシピ】
材料(1人分) 鶏モモ肉80g おろししょうが3g 塩ダレ5g 料理酒2g
片栗粉5g 小麦粉5g サラダ油6g

作り方
①鶏モモ肉を適当な大きさに切ります。
②料理酒、塩ダレ、おろししょうがを合わせ、①の鶏モモ肉を漬け込みます。
③片栗粉と小麦粉を合わせておきます。
④②に③を加え、揉み、なじませます。
⑤④をサラダ油で揚げます。
⑥油をきって、器に盛り付けます。