【本日昼食の献立】
ごはん　野菜タンメン　焼売　マンゴープリン

【野菜タンメン　レシピ】
材料（１人分）中華麺1玉　蒸し鶏40ｇ　白菜40ｇ　人参20g　もやし50ｇ　きくらげ1ｇ
だし汁180ｇ　タンメンスープの素15ｇ　なると1枚　サラダ油1g

作り方
①蒸しとりはほぐし、白菜、人参、水で戻したきくらげは食べやすい大きさに切ります。
②鍋にサラダ油をひき、野菜を炒めます。
③②にだし汁と調味料を入れ煮ます。
④別の鍋で中華麺を茹でます。
⑤茹でた中華麺を器に盛り、③を入れ、蒸し鶏、なるとをトッピングします。