本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
豚肉のトマト煮　or　白身魚のマヨコーン焼き
ごはん　ポテトサラダ　マカロニスープ

【豚肉のトマト煮　レシピ】
材料（1人分）豚肉70ｇ　玉葱30ｇ　大豆水煮20g　白菜20ｇ
サラダ油1g　トマト缶40g　トマトケチャップ5ｇ　おろしにんにく0.5g　砂糖5g　コンソメ1ｇ

作り方
①豚肉、白菜は食べやすい大きさに切り、玉葱はくし型に切り、大豆水煮缶は軽く洗いザルにあげていきます。
②鍋にサラダ油を熱して、おろしにんにくと豚肉を入れ焼きます。
③②に玉葱、白菜、大豆水煮、トマト缶、水、コンソメ、調味料を入れ煮込みます。
④③を器に盛ります。