【本日昼食の献立】
ごはん　赤魚のみぞれ煮　チンゲン菜の和風炒め　すまし汁

【赤魚のみぞれ煮　レシピ】
材料（1人分）　赤魚1切　大根30g　しょうが0.5g　うすくち醤油3g
みりん2g　だし汁10g

作り方
①大根としょうがはすりおろします。
②鍋に赤魚、①、うすくち醤油、みりん、だし汁を加え煮ます。
③火が通ったら器に盛り付けます。