【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉の中華とろみ炒め　かにかま中華炒め　中華スープ

【豚肉の中華とろみ炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉50g　白菜40g　にんじん20g　しめじ15g
油8g　中華王3g　うすくち醤油1g　上白糖1g　ごま油0.5g　片栗粉1g

作り方
①白菜は食べやすい大きさに、にんじんはいちょう切りにします。
②しめじは石づきを切り落とします。
③フライパンに油をひき、豚肉、白菜、にんじん、しめじを炒めます。
④中華王、うすくち醤油、上白糖、ごま油を加えます。
⑤水溶き片栗粉を加え、とろみを付けます。
⑥器に盛り付けます。