【本日昼食の献立】
ごはん　牛肉のガーリックペッパー炒め　白菜のコールスロー　コンソメスープ

【牛肉のガーリックペッパー炒め　レシピ】
材料（1人分）牛バラ肉60g　エリンギ20g　マッシュルーム15g
ピーマン（緑）20g　ピーマン（黄）20g　ガーリックペッパーオイルソース6g
油3g

作り方
①エリンギ、マッシュルームは薄く切ります。
②ピーマン（緑）、ピーマン（黄）は食べやすい大きさに切ります。
③フライパンに油をひき、牛バラ肉と①②の材料を炒めます。
④ガーリックペッパーオイルソースを加え、味を付けます。
⑤器に盛り付けます。