【本日昼食の献立】
バターライス　明太クリームパスタ　キャベツの粒マスタードソテー　ヨーグルトゼリー

【明太クリームパスタ　レシピ】
材料（1人分）　スパゲティ65g　食塩0.2g　油1g　たまねぎ25g
ぶなしめじ10g　オリーブオイル5g　バター2g　クリームシチュー10g
牛乳15g　辛子明太子5g　チキンコンソメ0.5g　きざみのり1g

作り方
①たまねぎはくし型に、ぶなしめじは石づきを切り落とします。
②フライパンに油を温め、たまねぎ、ぶなしめじを炒めます。
③オリーブオイル、バター、クリームシチュー、牛乳、辛子明太子、チキンコンソメを加え火にかけます。
④別の鍋に湯を沸かし、塩を入れ、スパゲティを茹でます。
⑤④を③に加え、絡めます。
⑥器に盛り付け、きざみのりをのせます。