【本日昼食の献立】
ごはん　冷やし中華　かに焼売　パインゼリー

【冷やし中華　レシピ】
材料（1人分）　中華麺1玉　ハム20ｇ　錦糸卵15ｇ
トマト25ｇ　きゅうり30ｇ　冷やし中華スープ

作り方
①きゅうり・ハムは千切りにします。
②トマトは湯むきし、くし形に切ります。
③中華麺は熱湯でゆでて水洗いし、ザルにあげて水切りし器に盛ります。
④③に錦糸卵、きゅうり、ハム、トマトをトッピングし、つゆをかけます。