【本日昼食の献立】
とりの塩だれレモン丼　大学芋風　みそ汁

【とりの塩だれレモン丼　レシピ】
材料（1人分）　鶏もも肉80g　たまねぎ50g　長ねぎ16g
油8g　塩だれ10g　レモン果汁2g　青ねぎ3g

作り方
①ごはんは普通に炊きます。
②鶏もも肉は食べやすい大きさに切ります。
③たまねぎは1cm幅に切り、長ねぎは斜めに切ります。
④青ねぎは小口切りにします。
⑤フライパンに油をひき、鶏もも肉、たまねぎ、長ねぎを炒めます。
⑥塩だれ、レモン果汁を加えます。
⑦器にごはんを入れ、⑥をのせ、青ねぎをトッピングします。