【本日昼食の特別献立】
ごはん　ミックスフライ　りんごのチョップドサラダ　コーンスープ　柿

【ミックスフライ　レシピ】
材料（1人分）
鶏肉の唐揚げ・・・鶏肉40g　濃口醤油3g　みりん2g　おろししょうが1g　おろしにんにく1g　小麦粉4g　片栗粉2g　サラダ油4g
白身フライ・・・白身魚1切　塩0.2ｇ　こしょう適量　小麦粉4ｇ　鶏卵5ｇ　パン粉3ｇ　サラダ油5ｇ