【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のオイスターソース炒め　切干大根のナムル　中華スープ　オレンジ

【豚肉のオイスターソース炒め　レシピ】
材料（１人分）豚肉80ｇ　茄子40ｇ　三色ピーマン20ｇ　しいたけ13ｇ　おろし生姜1g　おろしにんにく1g
サラダ油3ｇ　オイスターソース3ｇ　中華だし粉末1g

作り方
①豚肉は食べやすい大きさに切ります。
②茄子は乱切り、三色ピーマン、しいたけ千切りにします。
③フライパンにサラダ油を熱し、豚肉と茄子を炒めます。
④③に火が通ったら残りの野菜を炒め、調味料を入れ味付けをします。