本日の昼食は選択食です🌰

【本日昼食の献立】
豚肉の塩だれ炒め　or　鰆の幽庵焼き
ごはん　小松菜の煮浸し　みそ汁

【豚肉の塩だれ炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉80ｇ　キャベツ35g　玉ねぎ30ｇ　人参16g　塩だれ10g　サラダ油10g

作り方
①豚肉とキャベツは食べやすい大きさに、玉ねぎはスライス、人参はいちょう切りにします。
②フライパンにサラダ油をひいて、豚肉を入れ炒めます。
③豚肉に軽く火が通ったら、玉ねぎ、人参、キャベツを加え炒めます。
④弱火にして、調味料を入れ炒め火を止めます。