献立紹介

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2026.04.26

豚肉の黒酢炒め


【本日昼食の献立】
ごはん 豚肉の黒酢炒め 茄子の中華風煮 卵スープ

【豚肉の黒酢炒め レシピ】
材料(1人分) 豚肉80g ピーマン(赤)5g ピーマン(黄)5g ピーマン(緑)10g
たまねぎ40g 油2g 酢4g 黒酢4g 砂糖2g うすくち醤油1g
鶏がらスープ粉末0.5g 片栗粉1g

作り方
①ピーマン、たまねぎは1cm幅に切ります。
②酢、黒酢、砂糖、うすくち醤油、鶏がらスープ粉末を混ぜ合わせておきます。
③フライパンに油をひき、豚肉、①のピーマン、たまねぎを炒めます。
④②を加え、味つけをし、水溶き片栗粉でトロミをつけます。
⑤器に盛り付けます。