献立紹介

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2026.04.24

焼きそば

【本日昼食の献立】
ごはん 焼きそば 菜の花の辛子和え ピーチゼリー

【焼きそば レシピ】
材料(1人分) 中華麺1玉 豚ロース40g 人参10g キャベツ10g ピーマン10g サラダ油1g
焼きそばソース10g 青のり0.5g 紅生姜5g

 作り方
①キャベツ、人参、豚肉は食べやすい大きさに切り、ピーマンは千切りにします。
②フライパンに油をひき、豚肉を炒め、次に野菜を入れ炒めます。
③②に中華麺を入れて炒め、ソースを加えます。
④③を器に盛り、紅生姜を添え、青のりをトッピングします。