2026.04.19
ホキの生姜味噌焼き

【本日昼食の献立】
ごはん ホキの生姜味噌焼き 大根のゆかり和え すまし汁
【ホキの生姜味噌焼き レシピ】
材料(1人分) ホキ1切 しょうが1g 味噌3g 砂糖3g 料理酒2g みりん3g サラダ油3g
作り方
①しょうがはすりおろし、味噌、砂糖、料理酒、みりんを合わせソースを作ります。
②フライパンを熱しサラダ油を入れ、ホキを両面焼き、片面に①のソースをのせ、ソースに焼き色がつくまで焼きます。
③器に盛りつけます。

