献立紹介

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2026.01.22

郷土料理(静岡県)


【本日昼食の献立】
おぼろちらし寿司 おざく 駿河汁 お茶プリン

【おぼろちらし寿司 レシピ】
材料(1人分) 白米75g すし酢3g ちらし寿司の素20g 白いりごま適量
鯖50g 料理酒1g 砂糖5g こいくち醤油2g しょうが1g 卵1/2個
絹さや5g 桜でんぶ1g

作り方
①ごはんは普通に炊きます。
②炊けたごはんを冷ましながら、すし酢、ちらし寿司の素、白いりごまを加え、切るように混ぜます。
③しょうがはすりおろします。
④鯖は茹で骨をとり、身をほぐします。
⑤④の鯖を炒めながら、料理酒、砂糖、こいくち醤油、おろししょうがで味をつけます。
⑥卵は錦糸たまごを作ります。
⑦絹さやがはサッと茹でておきます。
⑧器に②のごはんをのせ、⑤⑥⑦と桜でんぶを盛り付けます。